リフレッシュは絶対必要だよっ！
【今日のメニュー】
リフレッシュ＋癒し
ストレスを溜め込む体質のsakoは、常にリフレッシュ＋癒しを必要としている。
まずは、身近にある自然にいっぱい触れて、自然から元気玉を分けてもらうこと。
四季折々の風情は、sakoをまるごと全部包み込んで癒しを与えてくれている。
とりわけ、美しい花に囲まれ、埋もれると、最高の笑顔をする＾＾。
他には、日々の生活の中で感じたこと、経験したこと（妄想も）を題材にして、
句や童話、絵本を作ったり描いたりすることで、日常と自分とを切り替えている。
とりわけ、絵は、恐ろしく下手だけど、そんなことはお構い無しで＾＾。
sakoの心と身体のバランスはこれでOk！
でも・・なんて邪魔くさい生き物なんでしょうか・・・エヘヘ（＾＾）
